오늘로 5일째되었는데요 ~
어제 실밥풀고 집에온후로 계속 냉찜질하고있는데
하루하루 지날수록 붓기가 많이빠진상태긴하지만
내일부터는 온찜질 냉찜질 병행하면서
하려고하는데 붓기빠지는데 도움될까요?
그리고 운동하고싶은데, 줄넘기나 달리기
유산소운동하면 크게 문제되나요?

안녕하세요.
이제는 냉찜질은 그만하셔도 됩니다.
이제부턴 온찜질을 하세요.
온찜질이 그동안 부었던 것이나 속의 조직을 부드럽게 해서 빨리 자리를 잡게 해줍니다.
이제부턴 얼마든지 운동을 하셔도 됩니다.
이제는 수술전과 똑같이 생활을 하셔도 된답니다...